KÄÄNNETÄÄN VITUTUS VOITOKSI ®

Edessäsi on uudenlainen hyvinvointivalmennus, jolla lukuisat ihmiset ovat muuttaneet elämänsä ja elintapansa pysyvästi kymmenien epäonnistuneiden kertojen jälkeen. Tiesitkö, että usein ongelma ei ole tiedon tai tahdonvoiman puute, vaan se, miten arki, ajattelu ja opitut toimintamallit ohjaavat valintojasi? Siinä on jo yksi syy sille, miksi palaat aina takaisin vanhaan. Tässä valmennuksessa opit ymmärtämään, miksi et ole pystynyt tekemään muutosta pysyvästi – ja ennen kaikkea, miten se tehdään. Me mennään juureen asti, koska sieltä se muutos rakentuu. VITUTUS VOITOKSI® on ryhmävalmennus, joka ei perustu pakkoon, täydellisyyteen tai äärimmäisiin dieetteihin. Se perustuu ainutlaatuiseen porrastettuun rakenteeseen, joka opettaa sinua muuttamaan uusien rutiinien rinnalla myös ajattelua, valintoja ja toimintaasi sellaisella tavalla, joka toimii oikeasti myös ilman motivaatiota tai täydellistä elämäntilannetta. Valmennus sisältää valmiita treenejä, ruokaohjeita ja reseptejä, mutta sen todellinen arvo ei ole pelkästään niissä. Sen ydin on tutkimustietoon ja valmentajan omaan selviytymistarinaan perustuva prosessi, joka keskittyy identiteetin ja käyttäytymisen muutokseen. Metodi on rakennettu huomioimaan oikean elämän haasteet – sinun ei tarvitse enää yrittää sovittaa elämääsi valmennukseen, vaan opit rakentamaan muutosta, joka toimii sinun arjessasi. Nyt on aika selvittää, mikä sinua oikeasti pitää paikallasi – ja tehdä asialle jotain. Hyppää mukaan!

Harjoitukset tehdään omista lähtökohdistasi ja tavoitteitasi ajatellen. Jos jäät jälkeen, ei hätää – voit pyytää siirtoa takaisin siihen kohtaan, jossa viimeksi etenit aktiivisesti. Voit pitää myös taukoa, esimerkiksi pidemmän sairastumisen tai matkan vuoksi. Valmennus on kuukausitilauksena etenevä kokonaisuus, joten maksat vain kuukauden kerrallaan- voit lopettaa halutessasi milloin vain 3kk sitoutumisajan jälkeen, kuukauden irtisanomisajalla. Tämä matka rakentuu tarvittaessa jopa vuoden mittaiseksi kokonaisuudeksi!